lundi 25 janvier 2010

Stage

Me voila de retour du stage avec le Collectif Espoir à St-Hippolyte-du-Fort, tout près de Nîmes.

Nous avons passé une très bonne semaine chez notre ami Olivier AIGOIN qui nous a chaleureusement accueilli dans son magnifique Hameau du Buisson, sur les hauteurs de St-Hippolyte-du-Fort.

Étaient présents Alex Queyrere, Xavier De Soultrait, Swan Serwajean, David Gannac et bien d'autres comme Ludivine Puy et Stéphanie Buisson, les frères Metge ainsi que l'Equipe de France de l'Armee de Terre Enduro avec Marc Bourgeois et Romain Dumontier.

Au programme de la semaine :

- Lundi: roulage sur une spéciale à coté de St-Hippolyte.

- Mardi: marche le matin puis roulage sur le superbe terrain de cross des Metge l'après-midi.

- Mercredi: intervalle training (course a pied) le matin et cross l'après-midi sur le terrain de cross de St-Hippolyte.

- Jeudi: VTT le matin, roulage sur la spéciale en ligne autour du Hameau du Buisson l'après-midi puis franchissement jusqu'au tombé de la nuit.

- Vendredi: Roulage toute la journée sur le terrain de cross de St-Hippolyte suivie de longues heures sur l'autoroute jusqu'à la maison!

Une belle semaine donc ou nous avons vraiment bien travaillé, dans de bonnes conditions et sous les bons conseils de Pierre-Marie Castella, Fred Lambert et Fred Weil.


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